E como fica a saúde mental no meio de uma pandemia?

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E como fica a saúde mental no meio de uma pandemia?
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E como fica a saúde mental no meio de uma pandemia?

Lá se vão quase dois anos desde que o “novo normal” se instaurou no Brasil e no mundo. Um novo vírus, denominado pela ciência como Coronavírus, rapidamente se espalhou por todo o globo e impôs à humanidade os maiores desafios da história.  

Ainda sem muito conhecimento, autoridades sanitárias e políticas de todo o planeta começaram a se mobilizar para frear a sua disseminação e desenvolveram soluções econômicas para aliviar os impactos financeiros causados na vida das pessoas e empresas.   

As grandes corporações rapidamente direcionaram seus funcionários para o teletrabalho e graças à ciência e à descoberta da vacina, chegamos na reta final de 2021, com a pandemia controlada e retomando vários encontros e atividades presenciais que ficaram ameaçadas durante esse período. No entanto, para além da disseminação do vírus e dos impactos econômicos, uma questão central na vida das pessoas vem tomando centralidade nas discussões acadêmicas e sociais. Como fica a saúde mental das pessoas após o isolamento social? 

Para a psicóloga e professora da Uninter, Ana Escorsin, o isolamento social provocou a sensação de confinamento pela pouca autonomia de mobilidade, contribuindo com conflitos familiares, dificuldade nas relações sociais e, principalmente, na relação da pessoa consigo mesma. 

“Há a impressão de se estar vulnerável, o que não é sinal de fraqueza. A vulnerabilidade é uma característica do ser humano, uma vez que incerteza, risco e exposição emocional estão presentes na vida de qualquer um”, esclarece a professora.  

 

Quais a principais doenças da mente decorrentes do isolamento? 

Para conhecer um pouco mais sobre as doenças da mente e ajudar a identificar se você ou algum conhecido está sofrendo de alguma síndrome mental, pedimos a ajuda da professora que elencou as principais enfermidades nessa área. Se liga só!  

– Estresse: um conjunto de reações não específicas desencadeadas quando uma pessoa é exposta a um estímulo ameaçador. Ao chegar à fase de exaustão, pode alterar o mecanismo de adaptação promovendo esgotamento físico, mental, psicológico e o aparecimento de doenças mais graves.  

 

Leia também: 

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– Síndrome de Burnout: uma doença relacionada ao elevado e crônico estresse em relação ao trabalho. Está constituída de um conjunto de sintomas que afetam as condições físicas, mentais, emocionais e familiares, pode causar enfermidades graves. 

– Ansiedade: refere-se à excitação no sistema orgânico, constituída por uma série de efeitos musculares como taquicardia e tremores, ligada a alguma situação ou experiência. Caracteriza-se por uma sensação de medo ou nervosismo, acarreta dificuldade de concentração, fadiga e insônia. Em estado mais grave, desenvolve-se síndrome do pânico. 

– Depressão: caracterizada pela perda da autoestima, da motivação e da energia vital. Pode trazer à pessoa, a sensação de baixa possibilidade para alcançar objetivos pessoais e/ou profissionais, em razão de se sentir desorientada, triste e com vazio interior. 

 

O que fazer?  

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 18 milhões de brasileiros sofrem de doenças da mente, antes mesmo da pandemia. Essa informação e muitas outras são demonstradas em uma matéria do Ministério da Saúde do Brasil, que você pode ler aqui. 

Para a professora Escorsin, identificar que algo não vai bem é o primeiro passo. “Rever rotinas, prioridades, delegar responsabilidades e aprender a dizer “não” são as próximas ações. Procurar ajuda é fundamental, pois a saúde mental é a capacidade de a pessoa buscar ajuda quando se encontra diante de alguma dificuldade para lidar com as diferentes transformações que estão acontecendo em sua vida.” A psicóloga ainda reforça que conflitos, dilemas e perturbações são típicos do ser humano.  “O cuidado com a saúde mental precisa fazer parte do cotidiano e da vida de qualquer pessoa”, reforça a especialistas.  

Por isso, ao sentir “fadiga pandêmica” (novo termo utilizando pelos cientistas), não deixe de procurar um psicólogo para receber o tratamento adequado.  

 

Necessidade de mais profissionais  

Segundo dados da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), aproximadamente 300 milhões de pessoas sofrem com depressão por todo o planeta. Estima-se que menos da metade dessas pessoas recebam o devido tratamento, sendo que em países pobres, menos de 10% dos enfermos são tratados adequadamente. Dentre os motivos encontra-se o desconhecimento que se reflete em ignorância e preconceito, falta de recursos e muitas vezes em falta de profissionais qualificados. Neste sentido, fica evidente que é preciso formar mais psicólogos! Para mais informações sobre o assunto, clique aqui. 

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39 Comentários

  1. Simone Daniele Kroetz

    Olá. Há previsão para abertura do curso on-line de psicologia?

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Simone! Já submetemos o projeto pedagógico do curso ao MEC. Nessa avaliação, tivemos nota máxima, o que atesta nossa qualidade para oferecer o curso. Agora, estamos aguardando a finalização do processo em Diário Oficial para então realizar o lançamento de fato.

      Até o início do curso, avisaremos aos interessados em https://www.uninter.com/pre-lancamento-psicologia-ead/

  2. Christiane

    Quando chegar psicologia EAD eu quero fazer por favor

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Christiane! Nosso processo já está em andamento no MEC e o projeto pedagógico autorizado para oferta. Aguardamos a publicação em Diário Oficial para realizar o lançamento oficial. Inscreva-se em https://www.uninter.com/pre-lancamento-psicologia-ead/ para receber mais informações sobre o curso.

  3. Francisco Marcelo Ivo

    Que bacana, vou afzer psicologia , pelo prazer de estudar.

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Francisco! Aprender algo novo é sempre enriquecedor. ?? Esperamos por você.

  4. Mikaeli Sampatti

    Olá, já tem alguma previsão de quando começará o curso de Psicologia em modo Ead

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Mikaeli! Já submetemos o projeto pedagógico do curso ao MEC. Nessa avaliação, tivemos nota máxima, o que atesta nossa qualidade para oferecer o curso. Agora, estamos aguardando a finalização do processo em Diário Oficial para então realizar o lançamento de fato.

      Até o início do curso, avisaremos aos interessados em https://www.uninter.com/pre-lancamento-psicologia-ead/

  5. Gabriel Expedito Monteiro

    Eu quero fazer tbm estou ansioso

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Gabriel! Estamos a cada dia mais perto do lançamento. ?

  6. Ednilza Damazio

    Amei a Noticia, pois tenho muito interesse em me graduar em Psicologia

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Ednilza! Será um prazer ter você com a gente. ?

  7. DANIELE DE JESUS ALVES DE OLIVEIRA

    Acredito que o curso não será totalmente EAD certo? Apenas uma parte da carga horária com aulas semiprenciais. Formato híbrido

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Dani! Mais informações sobre o funcionamento do curso serão divulgadas após o lançamento.

  8. Elizandra Lunkes

    Achei muito interessante esse tema, obrigada por compartilhar

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Elizandra! Agradecemos a leitura. Acompanhe o blog para mais dicas. ?

  9. Paula

    Olá, estou ansiosa para fazer Graduação em psicologia, pois estou fazendo a pós em uma área dela. Tomara que no Polo de Itabira/MG tenha as provas presenciais.

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Paula! Também estamos com muita expectativa, aguardando a finalização do processo. 😊

  10. Clarice

    Eu quero fazer

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Clarice! Nosso processo já está em andamento no MEC e o projeto pedagógico autorizado para oferta. Aguardamos a publicação em Diário Oficial para realizar o lançamento oficial.

      Inscreva-se em https://www.uninter.com/pre-lancamento-psicologia-ead/ para receber mais informações sobre o curso.

  11. Marcos

    Vai ser autorizado o curso?

  12. Danila

    Quando vai abrir o curso de psicologia graduação?

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Danila! Nosso processo já está em andamento no MEC e o projeto pedagógico autorizado para oferta. Aguardamos a publicação em Diário Oficial para realizar o lançamento oficial.

      Inscreva-se em https://www.uninter.com/pre-lancamento-psicologia-ead/ para receber mais informações sobre o curso.

  13. Josué

    Olá. Tenho interesse também. Sou residente no Brasil, mas estou morando no exterior. Vou poder fazer?

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Josué! Até o momento estamos presente em Atlanta, Boston, Fort Lauderdale, Houston, Miami, Newark, Orlando, Salt Lake City e Washington-DC, nos Estados Unidos; em Lisboa, Portugal; em Londres, Inglaterra; em Milão, Itália; e em Nagoya e Toyohashi, Japão. Acesse http://www.uninteramericas.com/ para mais informações.

  14. Samuel

    Quero fazer o curso.

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Samuel! Também estamos na expectativa. ☺

  15. Rony Corrêa Rodrigues

    Psicologia; quando vai estar disponível on-line???
    Muito ansioso pelo curso…

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Rony! Também estamos na expectativa. ☺

  16. Bruna

    Já foi autorizado a psicologia online?

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Bruna! Nosso processo já está em andamento no MEC e o projeto pedagógico autorizado para oferta. Aguardamos a publicação em Diário Oficial para realizar o lançamento oficial.

      Inscreva-se em https://www.uninter.com/pre-lancamento-psicologia-ead/ para receber mais informações sobre o curso.

  17. Karla

    Olá, alguma atualização sobre o curso de psicologia?

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Karla! Nosso processo já está em andamento no MEC e o projeto pedagógico autorizado para oferta. Aguardamos a publicação em Diário Oficial para realizar o lançamento oficial.

      Inscreva-se em https://www.uninter.com/pre-lancamento-psicologia-ead/ para receber mais informações sobre o curso.

  18. Lucélia Santos

    Gostei do tema!
    Fiz 3 períodos de psicologia. Agora estou na expectativa p dar continuidade, se houver em EAD.

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Lucélia! Nos visite sempre para mais dicas. 😃

  19. Maithe

    Já me cadastrei! Aguardando Psicologia EAD.

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Maithe! Já submetemos o projeto pedagógico do curso ao MEC. Nessa avaliação, tivemos nota máxima, o que atesta nossa qualidade para oferecer o curso. Agora, estamos aguardando a finalização do processo em Diário Oficial para então realizar o lançamento de fato.

      Até o início do curso, avisaremos aos interessados em https://www.uninter.com/pre-lancamento-psicologia-ead/

    1. Uninter
      Uninter

      Oi, Andrea! Agradecemos a visita. Nos acompanhe para mais dicas. 😊

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